Was ist HRV-Messung, HRV-Auswertung und HRV-Biofeedback

Schon vor über 1.700 Jahren, im 3. Jahrhundert nach Christus, gab es zum Phänomen HRV erste Beobachtungen. Der chinesische Arzt Wang Shuhe analysierte seinerzeit in Schriften unterschiedliche Puls-Typen und erfasste ihre klinische Bedeutung. Eine der Analysen zeigt deutliche Ähnlichkeiten zum Phänomen HRV. Der chinesische Gelehrte hatte erkannt, dass variable Herzschläge Anzeichen für eine gute Gesundheit sind.

HRV-Messung

HRV-Werte können mit jedem gängigen EKG-Gerät gemessen werden, sie sind für jeden Arzt diagnostizierbar. Im Reha-Bereich und der Sportmedizin und in vielen Arztpraxen sind darüber hinaus inzwischen spezielle HRV-Geräte eine Selbstverständlichkeit. HRV-Geräte können Auskunft geben, ob Herzinfarkte drohen oder sich Personen in schweren Stresszuständen befinden. Sie sind unschätzbar für Eltern von Babys mit Angst vor plötzlichem Kindstod oder für Diabetiker.

Menschen sind keine Automaten, sie verfügen über komplexe biologische Systeme, die Abstände zwischen den Herzschlägen variieren. Deswegen müssen bei Herzrhythmen die gesunden Rhythmen von den Kranken unterschieden werden. Diese Aufgabe wird von HRV-Geräten übernommen, die anhand von Messungen qualifizierte Informationen darüber sammeln, ob die Herz- und Nervensysteme der Patienten in Ordnung sein können.

Reaktionen auf Umgebungseinflüsse

HRV-Messungen ermöglichen Analysen des vegetativen Nervensystems. Dabei steht fest, dass Veränderungen des Herzrhythmus eine universelle Reaktion auf Umgebungseinflüsse darstellen. Dabei spiegelt die mittlere Herzfrequenz, die traditionell gemessen wird, nur den Schlusseffekt der vielen Regulationseinwirkungen auf das System des Herz-Kreislaufs wieder. Zwei Menschen können eine gleiche durchschnittliche Herzfrequenz besitzen und sich dennoch in einem unterschiedlichen vegetativen Zustand befinden.

In unserer stressigen Zeit kann die HRV-Analyse das ideale wissenschaftlich-diagnostisch anerkannte Verfahren zur Erkennung und Vorbeugung bei sich anbahnenden stressbedingten Erkrankungen oder bereits bestehenden Krankheiten sein. Die nebenwirkungs- und schmerzfreie HRV-Analyse ist für Lebensqualität, Wohlbefinden und Gesundheit ein kostengünstiger und wertvoller Beitrag.

Biofeed-Effekt als Vorbeugung

Niedrige Herzratenvariabilitäten sind Hinweise auf erhöhte Gesundheits- und Sterberisiken. Daher gilt ein HRV-Biofeedback als neuer medizinischer Ansatz zur Therapieunterstützung und Vorbeugung gegen häufige Erkrankungen wie Depressionen, Diabetes, Bluthochdruck oder Herzbeschwerden. Der Biofeed-Effekt lindert den emotionalen Druck, stärkt aber gleichzeitig das emotionale Befinden. Sowohl Spitzensportler als auch Schulkinder, Eltern und Berufstätige profitieren in diesem Zusammenhang von der Qiu-Anwendung. Qiu wurde in jahrelanger Forschung von deutschen Medizinern als innovatives Biofeedback-System entwickelt. Wichtig dabei ist jedoch für den Patienten das die Auswertung wie die Diagone ein ausgebilteter Artz stellt.